野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「シャドーピッチング」の記事一覧

シャドーピッチングの効果とやり方【最適な回数やオススメのギアは?】

ピッチャーの定番練習の一つとして、シャドーピッチングを取り入れている選手も多いはずです。 昔から投手の能力をアップさせるための大切な練習として、プロ野球選手なども学生時代からシャドーピッチングを取り入れていたという話をよ […]