野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「バッティング」の記事一覧

ヒッチとコック【野球で活躍するバッターのスイング】その役割や効果とは?

野球で最近になってよく言われるようになった技術に「ヒッチ」や「コック」というものがあります。 ヒッチもコックもどちらもバッティングの際に用いるテクニックのことですが、強打者がよく取り入れているということで話題になり始めま […]

【野球】フライングエルボーでパワーを最大限生み出すスイングを!

フライングエルボーとは、野球の中で最近よく言われるようになったキーワードです。 打者のバッティングフォームの特徴を指して、フライングエルボーと呼ばれます。 フライングエルボーには肯定派と否定派がいますが、比較的新しい考え […]

バッティング【ヘッドを走らせるの意味】ヘッドが出てこない3つの原因

野球をやっていると、現場で良く言われる「ヘッドを走らせる」という言葉を耳にすることがあると思います。 指導者の立場であれば、もしかしたら一度は「もっとヘッドを走らせて」とか、それに近いフレーズを発したことがあるかもしれま […]

バッティングでバットのヘッドが下がる原因【矯正する練習方法は?】

低めのボールを打つときは、どう頑張ってもグリップよりもバットのヘッドは下になりますよね。 バッティングでヘッドが下がるというのは、一般的にネガティブな状態ですが、具体的に何が良くないのでしょうか。 今回は、多くの野球好き […]

インコースの打ち方【5つのコツ】内角のさばき方と練習方法もご紹介

野球のバッティング、またはピッチャーのコントロールの際に、コースや高さを意識するはずです。 真ん中、インコース、アウトコースの3つ。 さらに、高めと低めに分けられますよね。 野球のバッターにとって最も打つのが難しいとされ […]

トスバッティングの練習効果【ミート力をアップする4つのコツ】

トスバッティングとは、野球の重要なバッティング練習の一つです。 野球の打撃練習の中でも基本となっており、少年野球でもプロ野球でも取り入れられています。 一見するとただのウォーミングアップのように見えるトスバッティングです […]

野球のバスター打法の意味って?打ち方とコツやメリットまで解説!

バスター打法は、野球の個性的な打ち方の一つです。 アマチュア野球界でもプロ野球界でも、バスター打法を常時取り入れている選手は少ないでしょう。 最初からしっかり構えてヒッティングをした方が、強い打球が打てますからね。 しか […]