野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「コツ」の記事一覧

野球のファースト【求められる能力と役割】守備の動き方や練習方法も!

野球の守備位置の一つである「ファースト」 大まかなイメージとしては、体格が良くて足はあまり速くなく、パワーがあるような選手が守っているといったところでしょうか? 特にプロ野球などでは、あまり守備力は重要視されていない傾向 […]

ベースランニングが速くなるコツ【走塁の基本や平均タイムは?】

ベースランニングは、少年野球でもそこまで深く練習するチームは少ないのではないでしょうか。 せいぜい知っていることと言えば「多少膨らんで塁を回る」ということくらいで、かくいう筆者も突き詰めていませんでした。 しかし、ベース […]

盗塁を成功させる【4つのコツ】スタートを上手くする練習とは?

野球の盗塁は、ホームランと同じくらい価値があるという選手もいます。 確かに、盗塁を決めると攻撃側のベンチは異様に盛り上がりますよね。 逆に盗塁を決められた守備側は、落胆と共にピンチ拡大の緊張感を与えられることになります。 […]

野球センスとは?【野球センスのある選手の4つの特徴】向上させる方法も

野球を始めたころや、強豪チームの選手を評価するときによく用いられる「野球センス」という言葉。 そもそも野球センスとは、どういった能力のことを指すのでしょうか? もちろんセンスを数値化することは出来ませんし、見た人の主観に […]

野球のバント【コツとやり方】構え方や握り方と練習方法もご紹介!

バントは特に日本の野球では多用される戦術ですよね。 ただ、近年ではバントが逆に得点効率を下げるなど、「バント不要論」のような説も出てきました。 バントは練習する必要が無いのでしょうか? 野球の試合の中では、サヨナラのチャ […]