野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「サイドスロー」の記事一覧

アンダースローの投げ方と5つのメリット【速いボールを投げるフォームのコツ】

アンダースローは、野球の投手の投球フォームの一つです。 その投げ方からして、「サブマリン」と表現されることもあります。 アンダースローで投げるピッチャーはアマチュア球界でもプロ野球の世界でも少なく、その存在はかなり希少価 […]

ピッチャーの理想的な投げ方とは?【フォームの選び方と練習方法】

野球のピッチャーの投げ方には、様々な種類があります。 これはスポーツにおいても珍しいことで、誰が見ても明らかに全く異なるフォームがいくつも存在するというのは、他の競技ではあまり考えられません。 主に野球のピッチャーの投げ […]

【投手必見】サイドスローの正しい投げ方と球速アップ練習法

野球において、サイドスローは少し特殊な投げ方に分類されますよね。 最初はほとんどの人がオーバースローで野球の練習を始めるはずですが、途中からピッチャーになってサイドスローに転向する人もいます。 しかし、いきなりサイドスロ […]