野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「スライダー」の記事一覧

カーブの握り方と投げ方【野球の王道変化球を画像付きで徹底解説】

カーブは、野球を始めてピッチャーを任されるときに、まず思い浮かぶ代表的な変化球です。 カーブが変化球の元祖であると言われることもありますが、近年は真っ先に覚えるべき変化球ではなくなっているという風潮もあります。 そのため […]

フォークの投げ方と握り方【千賀・山本・佐々木のボールも画像で解説】

フォークは日本ではとてもポピュラーな変化球の一つですよね。 最近ではホークスのエースである千賀投手が「お化けフォーク」と称されるほどのフォークボールで球界を代表するピッチャーに上り詰めています。 昔でも、「大魔神」と呼ば […]

【投手必見】サイドスローの正しい投げ方と球速アップ練習法

野球において、サイドスローは少し特殊な投げ方に分類されますよね。 最初はほとんどの人がオーバースローで野球の練習を始めるはずですが、途中からピッチャーになってサイドスローに転向する人もいます。 しかし、いきなりサイドスロ […]