シャドーピッチングの効果とやり方【最適な回数やオススメのギアは？】
ピッチャーの定番練習の一つとして、シャドーピッチングを取り入れている選手も多いはずです。 昔から投手の能力をアップさせるための大切な練習として、プロ野球選手なども学生時代からシャドーピッチングを取り入れていたという話をよ […]
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野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています！野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。