野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「スクリュー」の記事一覧

アンダースローに合った変化球の投げ方【夢のジャイロボールも】

アンダースローでは、オーバースローやスリークォーターとは違った軌道の変化球を投げることが出来ます。 そもそもアンダースローは、普通のストレートの軌道が浮き上がるので、ちょっと独特です。 そこに変化球を精度よく織り交ぜられ […]

野球のシンカーの握り方と投げ方【変化球を画像付きで解説】

シンカーは野球の変化球の中でも、扱っている投手が比較的少ない球種です。 プロ野球では、メジャーリーグでも活躍しているダルビッシュ有投手がかつて投げていたことが有名ですが、腕の負担を考慮して現在はあまり投げていないという話 […]