野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「スライディング」の記事一覧

ランナーコーチの役割や掛け声【少年野球でも使えるコーチャーの基本とは】

野球のランナーコーチは、出場選手以外では最もプレーに近い場所にいる人物です。 コーチという肩書がありながら、少年野球においても選手自身がランナーコーチを務めるのが基本になります。 野球の試合では絶対に必要なランナーコーチ […]

野球のスライディング【正しいやり方のコツと使い分け】怪我の防止に!

野球の走塁で重要なのは、スライディングです。 いかに走るスピードを落とさず、塁から離れてタッチアウトになるのを防ぐためには技術が必要になります。 しかし、草野球や少年野球などでは、スライディングにたくさんの練習時間を割く […]

ベースランニングが速くなるコツ【走塁の基本や平均タイムは?】

ベースランニングは、少年野球でもそこまで深く練習するチームは少ないのではないでしょうか。 せいぜい知っていることと言えば「多少膨らんで塁を回る」ということくらいで、かくいう筆者も突き詰めていませんでした。 しかし、ベース […]

盗塁を成功させる【4つのコツ】スタートを上手くする練習とは?

野球の盗塁は、ホームランと同じくらい価値があるという選手もいます。 確かに、盗塁を決めると攻撃側のベンチは異様に盛り上がりますよね。 逆に盗塁を決められた守備側は、落胆と共にピンチ拡大の緊張感を与えられることになります。 […]