野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「守備」の記事一覧

ピックオフプレーとは?【キャッチャーや内野手の動き方と種類】

ピックオフプレーは、守備の連係が生むトリックプレーに近いアウトの取り方です。 ランナーの油断や隙をついて、一気に相手のチャンスを消滅させる戦法でもあります。 ただ、キャッチャーを含め内野陣のキャッチボール能力が高くないと […]

【内野守備の超基本】ゴロのさばき方と足の使い方|上達する練習方法も

内野ゴロをさばくというのは、守備練習の基本です。 しかし、ただ向かってきた打球にグラブを出すだけでは、意外としっかり捕れないという奥深さもあります。 試合の中でいえば、内野ゴロを止めてグローブでキャッチするだけでは不十分 […]

キャッチボールの正しい投げ方【6つのコツと初心者向け練習方法】

キャッチボールは、野球の最も基本的な動作ですよね。 多くのアマチュア野球の選手や、草野球のプレイヤーは、キャッチボールを単なるウォーミングアップと捉えているかもしれません。 しかしながら、上手い選手ほどキャッチボールの動 […]

野球のフレーミングとは【キャッチャーに求められるコツとその効果】

野球の中でも最近になって注目され始めた「フレーミング」という言葉。 フレーミングはキャッチャーのキャッチング技術の一つで、近年になってその上手さが数値化されて表されるようにもなりました。 メジャーリーグでも大活躍している […]

キャッチャー【構え方の基本とコツ】ミットを立てるキャッチングとは?

キャッチャーは、野球の中でも守備の負担が特に大きいポジションです。 キャッチングやスローイングの技術だけでなく、その構え方一つとってもピッチャーのピッチングに影響を与えます。 試合の行方を左右することもあるキャッチャーで […]