野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「投げ方」の記事一覧

キャッチボールの正しい投げ方【6つのコツと初心者向け練習方法】

キャッチボールは、野球の最も基本的な動作ですよね。 多くのアマチュア野球の選手や、草野球のプレイヤーは、キャッチボールを単なるウォーミングアップと捉えているかもしれません。 しかしながら、上手い選手ほどキャッチボールの動 […]

アンダースローに合った変化球の投げ方【夢のジャイロボールも】

アンダースローでは、オーバースローやスリークォーターとは違った軌道の変化球を投げることが出来ます。 そもそもアンダースローは、普通のストレートの軌道が浮き上がるので、ちょっと独特です。 そこに変化球を精度よく織り交ぜられ […]
野球のグラウンド

アンダースローの投げ方と5つのメリット【速いボールを投げるフォームのコツ】

アンダースローは、野球の投手の投球フォームの一つです。 その投げ方からして、「サブマリン」と表現されることもあります。 アンダースローで投げるピッチャーはアマチュア球界でもプロ野球の世界でも少なく、その存在はかなり希少価 […]