野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

「打ち方」の記事一覧

ツイスト打法の練習法【野球の打撃理論とは】阿部や丸の動画で解説

野球のバッティングには、全ての人に共通する正解がありません。 その人の体格や筋力、プレースタイルによって、打撃フォームや理論が全くことなるのです。 様々なバッティング理論がある中で異質な存在と言えるのが、「ツイスト打法」 […]

右打ちと左打ち【向いているのはどっち?】右投げ左打ちは危険⁉

右打ちか左打ちか、野球を始めたときに一体どのような過程で自分の打席を決めたか覚えていますか? 今の日本では、右投げ左打ちの選手が増えています。 確かに今年(2020年)からメジャーリーグに挑戦した筒香選手や、秋山翔吾選手 […]

センター返しがバッティングの基本である3つの理由【打ち方のコツも】

野球をやっていると、「バッティングの基本はセンター返し」という言葉を聞いたことがあると思います。 でも、実際にバッティングをしたときの感覚では、思いっきり引っ張った打球の方が気持ち良いし良く飛ぶような気がしませんか? で […]

【野球】素振りの意味と5つの種類【効果を上げるためには?】

素振りは、野球の練習の中でも最も初歩的な練習と言えるかもしれません。 野球をやったことがある人で素振りをしたことが無い人はいませんし、プロ野球選手でさえ素振りを大切にしています。 しかし、素振りはやり方や意味をしっかり考 […]

ヒッチとコック【野球で活躍するバッターのスイング】その役割や効果とは?

野球で最近になってよく言われるようになった技術に「ヒッチ」や「コック」というものがあります。 ヒッチもコックもどちらもバッティングの際に用いるテクニックのことですが、強打者がよく取り入れているということで話題になり始めま […]

インコースの打ち方【5つのコツ】内角のさばき方と練習方法もご紹介

野球のバッティング、またはピッチャーのコントロールの際に、コースや高さを意識するはずです。 真ん中、インコース、アウトコースの3つ。 さらに、高めと低めに分けられますよね。 野球のバッターにとって最も打つのが難しいとされ […]

野球のバスター打法の意味って?打ち方とコツやメリットまで解説!

バスター打法は、野球の個性的な打ち方の一つです。 アマチュア野球界でもプロ野球界でも、バスター打法を常時取り入れている選手は少ないでしょう。 最初からしっかり構えてヒッティングをした方が、強い打球が打てますからね。 しか […]