野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

著者:たてさん

アウトの置き換え【4アウトが必要なルールブックの盲点】甲子園でも起きた

「アウトの置き換え」という野球のややこしいルールがあります。 これは野球ファンの間では有名な「ルールブックの盲点の1点」という出来事から、広く知れ渡るようになりました。 本来はスリーアウトが成立した瞬間チェンジになるはず […]

野球のタッチアップ【正しいルールとは?】リタッチとタイムプレイって?

野球の中でも少し複雑なルールの一つが「タッチアップ」です。 3塁ランナーがタッチアップに成功すれば1点入りますし、1塁、2塁ランナーなら進塁することが出来ます。 しかし、離塁のタイミングやリタッチ、アピールプレイなどちゃ […]

盗塁を成功させる【4つのコツ】スタートを上手くする練習とは?

野球の盗塁は、ホームランと同じくらい価値があるという選手もいます。 確かに、盗塁を決めると攻撃側のベンチは異様に盛り上がりますよね。 逆に盗塁を決められた守備側は、落胆と共にピンチ拡大の緊張感を与えられることになります。 […]

正しいバットの握り方で飛距離アップ⁉【グリップ方法2種類】

バットの握り方って、単純なようで意外と奥が深いものです。 何も考えずにバットを握るよりも、最も力が発揮しやすい効率的な握り方を追求した方が打率は上がります。 特に野球を始めたばかりの時期なら、最初にしっかりバットの正しい […]

バッティング【体重移動のタイミングやコツ】効果的な練習方法は?

バッティングは、体重を軸足に残して打った方が飛距離が出ると言われています。 確かにスイングの写真などを見てみると、ホームランを打った時の写真ではほとんどの場合軸足(捕手側の足)に体重が乗っていますよね。 しかし、バッティ […]

右打ちと左打ち【向いているのはどっち?】右投げ左打ちは危険⁉

右打ちか左打ちか、野球を始めたときに一体どのような過程で自分の打席を決めたか覚えていますか? 今の日本では、右投げ左打ちの選手が増えています。 確かに今年(2020年)からメジャーリーグに挑戦した筒香選手や、秋山翔吾選手 […]

打球が飛ばない!?【バッティングで飛距離を伸ばす6つの要素】

野球の花形と言えば、やはりホームランですよね。 ホームランを打つためには、当然ですが打球の飛距離が必要です。 飛距離が出ればバッティング練習も楽しくなりますし、その快感からもっと練習してもっと上手くなるという好循環になる […]

野球センスとは?【野球センスのある選手の4つの特徴】向上させる方法も

野球を始めたころや、強豪チームの選手を評価するときによく用いられる「野球センス」という言葉。 そもそも野球センスとは、どういった能力のことを指すのでしょうか? もちろんセンスを数値化することは出来ませんし、見た人の主観に […]