野球の聖典

野球が上手くなる練習方法やコツなど、プレイヤーにも指導者にも役立つ情報を発信しています!野球の定番練習方法の意味や、ちょっと変わったトレーニングもあります。

著者:たてさん

故意落球とは【フライをグラブに当てて落としたらどうなる?】お父さん審判必見!

故意落球は、普段の野球の試合でもなかなか登場することがないマニアックなルールです。 野球のルールの裏をついた、どちらか一方にとって圧倒的に不利になるようなプレーを抑止する、平等性を保つためのルールとも言えます。 しかし、 […]

インフィールドフライとは【野球のルールをわかりやすく解説】落球したらどうなる?

野球には、何年もやっている選手ですら理解が難しいルールも存在しています。 その一つが「インフィールドフライ」です。 草野球やアマチュア野球など、選手だけでなく審判もしっかり理解していないとインフィールドフライのプレーは難 […]

【内野守備の超基本】ゴロのさばき方と足の使い方|上達する練習方法も

内野ゴロをさばくというのは、守備練習の基本です。 しかし、ただ向かってきた打球にグラブを出すだけでは、意外としっかり捕れないという奥深さもあります。 試合の中でいえば、内野ゴロを止めてグローブでキャッチするだけでは不十分 […]

キャッチボールの正しい投げ方【6つのコツと初心者向け練習方法】

キャッチボールは、野球の最も基本的な動作ですよね。 多くのアマチュア野球の選手や、草野球のプレイヤーは、キャッチボールを単なるウォーミングアップと捉えているかもしれません。 しかしながら、上手い選手ほどキャッチボールの動 […]

野球のフレーミングとは【キャッチャーに求められるコツとその効果】

野球の中でも最近になって注目され始めた「フレーミング」という言葉。 フレーミングはキャッチャーのキャッチング技術の一つで、近年になってその上手さが数値化されて表されるようにもなりました。 メジャーリーグでも大活躍している […]

キャッチャー【構え方の基本とコツ】ミットを立てるキャッチングとは?

キャッチャーは、野球の中でも守備の負担が特に大きいポジションです。 キャッチングやスローイングの技術だけでなく、その構え方一つとってもピッチャーのピッチングに影響を与えます。 試合の行方を左右することもあるキャッチャーで […]

ベースランニングが速くなるコツ【走塁の基本や平均タイムは?】

ベースランニングは、少年野球でもそこまで深く練習するチームは少ないのではないでしょうか。 せいぜい知っていることと言えば「多少膨らんで塁を回る」ということくらいで、かくいう筆者も突き詰めていませんでした。 しかし、ベース […]

ランダウンプレー【確実に挟殺する基本とコツ】ランナーの追い方とは?

ランダウンプレーは、ランナーのミスや攻撃側の作戦ミスなどで突然に起こります。 ただ、ランナーが俊足だった場合、守備側の連携がしっかり出来ていないとアウトを取るのは難しいです。 ランナーからすれば絶望的な挟殺プレーだったと […]

ダブルスチールの意味って?【野球のチャンスを拡大】記録はどうなる?

野球の攻撃側の戦術の中で、一気にチャンスを拡大できるのが「ダブルスチール」です。 通常の盗塁に比べて、ダブルスチールが成功すると相手守備陣にかかるプレッシャーは倍増します。 それどころか、状況によってはダブルスチール自体 […]