「練習方法」の記事一覧

バレルゾーンという考え方が、比較的最近になって日本でも浸透され始めてきています。 プロ野球でも、様々なデータ機器を使って打球の速度やボールの回転数など、ありとあらゆる指標が細かくデータで見られるようになりました。 アマチ […]

野球のバッティングで最も大切なことと言えば、「タイミングの取り方」です。 どんなに鋭いスイングをしていても、格好いいバッティングフォームで打っていても、タイミングが取れていなければボールに当てることさえ出来ません。 しか […]

野球をやっていると、一度はこう思える人に遭遇するはずです。 「あの人のバッティングフォームきれいだな」 「あのバッティングフォーム、真似したくなるな」 というような、憧れてしまうバッティングフォームの選手です。 特にプロ […]

野球の練習で代表的なメニューの一つである、ティーバッティング。 フリーバッティングやトスバッティングと並んで、多くの野球チームがティーバッティングを取り入れています。 少年野球や高校野球はもちろん、プロ野球選手もティーバ […]

野球のバッティング技術を向上させるには、テイクバックのやり方がとても重要です。 ピッチャーの投球動作を待つときの打席での構えは人それぞれですが、テイクバックに関しては一流選手に共通するものがあります。 テイクバックを正し […]

フライングエルボーとは、野球の中で最近よく言われるようになったキーワードです。 打者のバッティングフォームの特徴を指して、フライングエルボーと呼ばれます。 フライングエルボーには肯定派と否定派がいますが、比較的新しい考え […]

野球をやっていると、現場で良く言われる「ヘッドを走らせる」という言葉を耳にすることがあると思います。 指導者の立場であれば、もしかしたら一度は「もっとヘッドを走らせて」とか、それに近いフレーズを発したことがあるかもしれま […]

低めのボールを打つときは、どう頑張ってもグリップよりもバットのヘッドは下になりますよね。 バッティングでヘッドが下がるというのは、一般的にネガティブな状態ですが、具体的に何が良くないのでしょうか。 今回は、多くの野球好き […]

野球では、アウトコース低めへの投球がピッチャーの基本だとされています。 昔からバッテリーが配球に困ったときは、アウトローに投げておけば間違いないと言われることもあるくらいです。 なぜアウトコース低めかというと、身体から最 […]